StaMaStaKi® 3
Starke Gefühle - Gruppe

Berichte von Teilnehmerinnen des Kurses: 

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"Die Methoden sind wahnsinnig hilfreich, weil sie tiefer gehen als eine Erklärung allein. Sie sprechen den ganzen Menschen, die ganze Mama mit ihren Gefühlen, Nöten, Wünschen an: emotional und rational. Diese Verbindung fand ich toll. Die Übungen waren nachhaltig, weil sie einen Perspektivenwechsel geboten haben." (Angela S., Bildende Künstlerin)

 

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"Ich habe gelernt in schwierigen Situationen meine eigenen Gefühle besser wahrzunehmen und nicht sofort in eine Reaktion umzuwandeln. Oft stehen Bedürfnisse dahinter, die nichts mit meinen Kindern zu tun haben und die ich an anderer Stelle ansprechen muss. Was bleibt, ist en klarer, liebevoller Blick auf das Wesen und die Bedürfnisse meiner Kinder. Die Sätze „ich sehe Dich, ich bin da und ich trau es dir zu“ werden für uns starke Wegbegleiter sein.“ (S., Mutter und Studentin)

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"Der Kurs mit Alexandra hat viel in mir bewirkt. Ich kenne nun eine bessere Version von mir als Mama und dahinter will ich so selten wie möglich zurückfallen.

 

Obwohl es von außen betrachtet so selbstverständlich wirkt, ist es im Alltag nicht immer leicht, die Bedürfnisse der Kinder richtig zu sehen und nicht in gelernte gesellschaftliche Muster à la „hat halt ne Trotzphase“ o.ä. zu verfallen. 

 

Alexandra hat uns beigebracht, den Kontext sehen zu lernen. Das wird den Kindern so viel gerechter!

Die Reaktion der Kinder verändert sich sofort, wenn man versteht, was hinter ihren Ausbrüchen steht. Und es ist ein so beglückendes Gefühl, ihnen dann helfen zu können anstatt genervt von der nur oberflächlichen Reaktion gewesen zu sein, weil man sie vielleicht auf sich bezogen hat. 

Ich wünschte, ich hätte diesen wertvollen Input schon vor meinem ersten Muttersein gehabt und bin glücklich, dass ich durch Zufall bei Alexandra gelandet bin.

 

Der Kurs hat uns auch als Paar auf eine reflektiertere Ebene gehoben, weil mein Mann meine neuen Erkenntnisse und Herangehensweisen anerkannt und interessiert angenommen hat. Wir sprechen nun (meist) anders mit unseren Kindern.

Zudem konnte ich unseren Kindern ein gutes Modell im Umgang mit Gefühlen sein. Sie wussten, dass Mama zum „Gefühlekurs“ geht, damit sie weniger schreit.

 

Nicht zuletzt ist die über Signal vernetzte Gruppe an Müttern, vor denen Frau in geschütztem Raum klar sprechen kann, einfach Gold wert und ich bin glücklich, dass sie anhält.

 

Alexandra versteht es völlig wertfrei aufzuzeigen, was eigentlich vor sich geht, wenn die Kinder plötzlich Knöpfe bei einer selbst drücken, die einen von jetzt auf gleich explodieren lassen können und zeigt mit professionellen Merhoden, wie man da wieder rauskommen kann.

 

Der Kurs zeigt einem, dass man nicht alleine ist mit diesen starken Gefühlen, die wohl nur von den eigenen Kindern so ausgelöst werden können." (anonym)

  

 

"Beim zweiten Kind wollt ich nicht zu einer Krabbelgruppe wo es wieder um stillen, schlafen und Brei geht. So bin ich auf Alexandra Gruppe Stamastaki gestoßen. Es tat gut unter Gleichgesinnte zu sein und sich auch mit Themen zu den größeren Kindern zu beschäftigen. Nach der Geburt von dem zweiten Kind war unser Familienleben sehr unruhig und das Verlangen vom großen Kind nach Aufmerksamkeit brachte uns ans Limit, was sich in Dauer schimpfen äußerte. Als Alexandra den Kurs anbot war ich sofort dabei. Es tat so gut sich nicht alleine zu fühlen mit seinen Problemen und sich mit anderen Müttern auszutauschen und Methoden zu lernen die einem helfen im Umgang mit den Kindern und dem Partner. Seitdem hat sich vieles verändert und wir sind auf einem gutem Weg. Vielen Dank dafür :). " (anonym)

  

 

"Der Starke-Gefühle-Kurs ist für mich ein Augen öffnender Elternführerschein und Selbsterkenntnis zugleich. Ich bin sehr froh, ihn vor der Geburt unseres zweiten Kindes gemacht zu haben und vielleicht nach wie vor nicht perfekt als Mama zu sein - aber immerhin ein ganzes Stück besser." (anonym)